WELCOME1
WELCOME2
اليوم هو السبت يونيو 14, 2025 6:03 pm
اسم المستخدم : تذكرني
كلمة المرور :  

LATEST_POSTS

جميع الأوقات تستخدم التوقيت العالمي+03:00




منتدى مغلق  هذا الموضوع مغلق، لا تستطيع تعديله أو إضافة الردود عليه  [ 4 مشاركات ] 
الكاتب رسالة
  • عنوان المشاركة: شرب الماء مع الطعام
مرسل: الأربعاء أكتوبر 05, 2011 10:25 am 
آرتيني فعّال
آرتيني فعّال
اشترك في: الأربعاء أكتوبر 07, 2009 11:55 pm
مشاركات: 843
القسم: English
السنة: Any year
مكان: k.s.a



غير متصل
السلام عليكم




صورة

تفيد المعلومات الطبية أنه لاضرر من شرب الماء مع الطعام شريطة ان تكون الكمية قليلة لاتتجاوز الكأس الواحد ....‏

لأن كثرة شرب السوائل مع الطعام يؤدي الى تمديد العصارات الهاضمة ويقلل من مفعولها الهضمي,‏ويغدو تأثيرها بطيئاً فيتأخر الهضم,‏ويشعر المرء بانتفاخ البطن والثقل ..

‏ويستطيع الانسان الإستغناء عن الماء بتاتاً مع الطعام,
‏لأن الجسم يتدارك حاجته المائية من الطعام نفسه, ‏فاللبن يحتوي على 88% ‏من وزنه ماء وكذلك الخبز وغيره من الأطعمه.‏


أما اذا كان الطعام جافاً ومقتصراً على الخبز والجبن واللحم فيمكن مساعدة المعدة بتناول بعض السوائل أو الماء على ألا يتجاوز الكأس الواحد.

‏وينصح الأشخاص الذين لديهم ميل للبدانه والسمنة ألا يشربوا أثناء الطعام لأن ذلك يزيد سمنتهم بسبب بطء احتراق الأغذية وتحولها الى طبقات دهنية, ‏عوضاً عن احتراقها احتراقاً كاملاً يبعث الحرارة والنشاط في الجسم.


‏ولايعني ذلك هجر الماء, ‏وعدم شربه إطلاقاً فذلك مضر ومؤذ لأن الماء ضروري للجسم كما أنه يقوم بغسل الكليتين وترطيب الجلد....

‏كثير من النساء اللواتي لايشربن الماء بكثرة خوفاً من البدانه والسمنه واتباعا للحمية المفرطة (‏الريجيم)

‏يصبن بالتجاعيد في وجوههن وأيديهن...


لذلك يتوجب علينا شرب الماء خارج أوقات الطعام
وأوقات الهضم أي في الصباح الباكر حيث تكون المعده خاوية فارغة,

‏تمتص جدرانها مايلقى اليها من ماء ليجول في الدم فيغسل الكليتين في أقل من ساعة ويخلص الجسم من سمومه وشوائبه ورماله.
‏"‏

يوصي الأطباء بتناول الماء في فترات مابين الطعامين او قبل تناول الطعام بساعة تقريبً

‏أي بعد أن تكون المعده قد فرغت من واجبها وانتهت من هضم مافي داخلها من أطعمة.


وطبعاً المشروبات الغازية ينصح بالابتعاد عنها لما لها أضرار على أجسامنا

مع تمنياتي بالصحة والعافية للجميع

_________________
"أي علم هذا الذي لم يستطع حتى الآن أن يضع أصوات من نحب في أقراص ، أو زجاجة دواء نتناولها سرًّا ، عندما نصاب بوعكة عاطفية بدون أن يدري صاحبها كم نحن نحتاجه"


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: شرب الماء مع الطعام
مرسل: الأربعاء أكتوبر 05, 2011 12:12 pm 
آرتيني نشيط
آرتيني نشيط
اشترك في: الثلاثاء نوفمبر 20, 2007 10:32 am
مشاركات: 372
القسم: Communications Engineering
السنة: Graduated
مكان: The world of Creativity



غير متصل
rehab, *ورود


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: شرب الماء مع الطعام
مرسل: الأربعاء أكتوبر 05, 2011 1:49 pm 
آرتيني مشارك
آرتيني مشارك
صورة العضو الرمزية
اشترك في: الاثنين أغسطس 30, 2010 5:21 am
مشاركات: 118
القسم: اللغة الانكليزية
السنة: 4
Yahoo Messenger: mdaj74@yahoo.com



غير متصل
يالها من وجبة شهية اعطني مثل هذه الوجبة كي التهمها كاملة ولا تخف علي من المرض :?


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: شرب الماء مع الطعام
مرسل: الخميس أكتوبر 06, 2011 2:07 am 
آرتيني فعّال
آرتيني فعّال
اشترك في: الأربعاء أكتوبر 07, 2009 11:55 pm
مشاركات: 843
القسم: English
السنة: Any year
مكان: k.s.a



غير متصل
Eng. Feras, *1
ابو جلول, *1

أهلاً بكما ... *ورود


أعلى .:. BACK_TO_END
منتدى مغلق  هذا الموضوع مغلق، لا تستطيع تعديله أو إضافة الردود عليه  [ 4 مشاركات ] 

جميع الأوقات تستخدم التوقيت العالمي+03:00

الموجودون الآن

المتصفحون للمنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين وزائر واحد


لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى

البحث عن:
الانتقال إلى:  

RIGHTS_RESERVED . DESIGNBY . CONTACTUS . سياسة الخصوصية . شروط الاستخدام
Powered by phpBB© . الترجمة برعاية المنتديات العربية