شكرا سيرين اختيارك للموضوع عجبني هيك مواضيع بتستهويني واكيد محضرة حالك منيح
1=
2= ما هي الاسباب التي تفقد الانسان شعوره بالثقة ويصبح كريشة في مهب الريح تتقاذفه الاهواء والمزاج السيء فينعكس على علاقاته بكل من حوله من معارف واصدقاء واقرباء.
هذه بعض الجوانب التي تؤثر على الانسان وتجعله يفقد ثقته بنفسه ويصاب بالاحباط والانطواء على نفسه... احذروها!الطفولة البائسة إذا نشأ الانسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوال حياته ما لم يحاول ان يكسر حاجز الخوف، والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطه للآباء وعدم احترامهم لطفولته
الشعور بالنقص
إنه الإحساس الداخلي الذي يملك الإنسان ويشعره بالقصور والنقص إزاء الآخرين فيفقد ثقته بنفسه تماماً
التركيز على الآخرين وهناك الكثير من الاسباب اكتفي باتعداد التفسيرات الخاطئه ,الانطوائيون هل قرروا بأنفسهم أن يصبحوا كذلك؟!
أم أن ظروف الحياة المعيشية أرغمتهم على الابتعاد عن البشــر
فالإنطوائية هنا مشكلة وليست مرض وحل هذه المشكلة ممكن ويستطيع الشخص ان يحل هذه المشكلة بنفسه.
فمشكلة الإنطوائية هنا انه ليس مرض ظاهريا يمكن علاجه من خلال تناول بعض الأدوية، وأيضا فهى ليست مرض نفسى خطير مثل إنفصام الشخصية تستدعى الذهاب الى الطبيب النفسى والعلاج المستمر.
* صفات الشخص الانطوائي:
- الحصول علي الطاقة الدافعة من داخل نفسه.
- العالم الأصلى له هو عالم الأفكار والمعانى والفهم.
- الصعوبة في فهمه.
- الخجل صفة أساسية له.
- شخصيته مزدوجة فهى خاصة جداً وعامة جداً في نفس الوقت.
- عاطفته جياشة.
- التردد بين التفكير والفعل ثم العودة للتفكير في النهاية.
- التعلم بالمشاهدة، وعيش الحياة عندما يفهمها فقط.
- مراجعة الأفكار قبل ترجمتها شفهياً.
- الاحتياج إلي وقت من التفكير قبل صنع القرار.
- القدرة علي التركيز.
- الهدوء في وجود التجمعات الكبيرة.
- الأصدقاء علي نطاق ضيق ومحدود.
- الشعور بقيادة أشخاص آخرين له.
- الرغبة في الخصوصية.
- الخوف من السخرية في وجود التجمعات الكبيرة
اما العلاج فانه يتلخص بالبرنامج التدريبي في :
أولاً : أن تهيئ نفسك من الناحية العقلية والذهنية والجسدية لمخالطة الناس ، والصبر عليهم ، والتجانس معهم قدر الاستطاعة .
ثانيًا : مارس أي نوع من الرياضة الجماعية مثل كرة القدم - مثلاً – حيث يحدث فيها نوع من الاحتكاك والتخاطب الشعوري واللاشعوري
ثالثا : انضم للجمعيات والأعمال الخيرية والتطوعية ، واحضر حلقات التلاوة ومدارسة القرآن الكريم .
رابعا : حاول أن تعرض نفسك على أحد الأطباء النفسيين الثقات ، لكي يرشدك إلى بعض السلوكيات العلاجية المفيدة .
خامسا : تجنب الإحساس بالبعد عن المجتمع
سادسا :5- عدم الإحساس بالخوف والخجل:-
اخيرا التوجه الى الله
3 = دور الاسرة والمجتمع ليس بكثير فقط تهيئة الظروف المساعدة على الحل
4= لا اظن انها صفة مكتسبة قد يكون السبب بعض العقد النفسية وضعف الارادة
يتبع ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ في الحلقة القادمة
_________________
تعيش الأمنيات لنحيا نحن . أحبائي هم أصدق أمنياتي التائهة في قوس قزح