السلام عليكم :

8/8/2010 القاهرة:

توصلت دراسة مصرية حديثة إلى أن ثمار التين الطازجة أو المجففة تعتبر أفضل مادة منشّطة للرياضيين، وذلك لإحتوائها على أكثر المصادر الغنية بالطاقة الضرورية لجسم الإنسان التي تساعده على ممارسة نشاطاته المختلفة.

وأوضحت الدراسة أن تناول التين في أوقات المذاكرة ينشط ذاكرة الطلاب، لإحتوائها على السكريات التي تصل لنسبة 60% والتي تساعد الجسم على امتصاصها بسهولة بعد نحو نصف ساعة من تناولها، طبقاً لما ورد بجريدة "الراية القطرية".

وأشارت الدراسة إلى أن التين المجفف غني بعنصر الكالسيوم الضروري لبناء العظام والأسنان، وأن ثمار التين من الفواكه الغنية بالألياف الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة، مثل الوقاية من سرطان القولون والتقليل من نسبة الكوليسترول في الدم، كما يعتبر مليناً جيداً للأمعاء، لذا يُنصح المرضى المصابون بتناوله على الريق لعدة أيام.

هذا بالإضافة إلى أن التين يساعد في التخلص من السعال ومفيد لمرضى الربو الشعبي والتهابات الشعب الهوائية.

......................................................

http://www.aleppos.net/forum/showthread.php?t=291388

....................................................................

Portia,
شكرا عالموضوع
أكيد التين فوائده عظيمة وانذكر عظمة هالشجرة بالقرآن الكريم
بقوله تعالى :
(...والتين والزيتون وطور سنين...)
صدق الله العظيم

السلام عليكم :

ديمة :
أحسن من ولا شي , وقت ترجعي عسوريا بتاكلو الاصلي

.......................

العربية :
شكراً لك سبقتني بوضع الآية الكريمة

...............................................................

انا كتير بحب التين بس بعرف أنو بنصح شو مشان

السلام عليكم:

rehab :
صحتين وهنا و شكراً عالمعلومة المفيدة


سحر :
بعتقد الفواكه حتى وان كان فيها كتير حريرات ما حتكون متل السمن و الحلو و القشطة

بتبقى مفيدة للصحة و ضرورية

والتين الو فوائد كتيرة , فأكيد ما حنحرم حالنا مشان النصاحة

و إلا لازم يخترعوا تين و بطيخ و تمر دايت , وهيك بنكون تركنا الشي الطبيعي و ركضنا ورا المطور

فخلينا عالطبيعي و الفريش و بلا نصاحة بلا هم

..............................

Portia,
يا حرام عليكي .. الصورة بتموّت
أنا لهالشهر بس صرت آكل تين طلع طيييييب وترحمت ع الأيام الخوالي اللي ما أكلت فين تين

شكراً كتير ع المعلومات

هدى, صحتين وهنا دوقيه مع الجبنة البيضا العكاوي ودعيلي
بس ديري بالك بنصح كتير