الكثير مننا يجهل خطورة الدش الحار خاصة عندما يأخذ أكثر من خمس دقائق
خلال هذه الفتره التي نقضيها تحت الدش الحار اجسامنا تٌستنفذ طاقتها وقواها
يقول الشيخ ابن سينا رحمه الله في احد الكتب المنسوبه إليه: إن الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته
وقد نقل أخصائي الطب في الغرب ما يفيدهم من معلومات طبيه هامه من كتب ابن سينا رحمه الله
ودرسوا مقولاته وحكمه الرائعه
والكثير من المعالجين هناك باالطب بالماء أو بالطب التقليدي المكمل " الاعشاب أو الطب المغاير
ينصحون مرضاهم بضرورة أخذ دش من الماء البارد السريع بعد الدش الدافئ لأن الجسم لن يخصر
من طاقته الداخليه الكثير
ولأن الماء البارد أيضاَ له دور كبير جدا جدا في زيادة مناعة الجسم ومقاومة الأمراض,,
لذا نرى الكثيرين من كبار السن الأصحاء في بلد "الصين" مثلاً
يستحمون بشكل جماعي في بحيرات بارده وبعضها تصل الى درجة التجمد
وبفعلهم هذا الذي يظن البعض منا أنه ضرب من الجنون يزيدون من مناعة اجسادهم ويحسنون من
أداء أعضاء الجسم الداخليه.
ايضاً بالرغم من أنك قد تشعر بالخوف عند الاستحمام بالماء البارد ألا أنك عند نهاية الدش البارد
وتجفيف جسدك بالمنشفه سوف تشعر بارتياح وهدوء أعصاب ونشاط وحيويه
ويرجع السبب في أنك قد نشطت جسدك بماء بارد فقط وبدون اي منشطات صناعيه أو "مشروبات
الطاقه المنعشه " اقصد المدمره