WELCOME1
WELCOME2
اليوم هو الثلاثاء يوليو 22, 2025 2:26 am
اسم المستخدم : تذكرني
كلمة المرور :  

LATEST_POSTS

جميع الأوقات تستخدم التوقيت العالمي+03:00




منتدى مغلق  هذا الموضوع مغلق، لا تستطيع تعديله أو إضافة الردود عليه  [ 27 مشاركةً ] 
الكاتب رسالة
  • عنوان المشاركة: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات تنقصك؟
مرسل: الأربعاء أغسطس 27, 2008 9:45 pm 
مشرفة موسوعة الثقافة العربية
مشرفة موسوعة الثقافة العربية
اشترك في: الأربعاء مارس 31, 2010 6:05 pm
مشاركات: 4420
القسم: اللغة العربية
مكان: حمــــاه_ جــــدة



غير متصل
إذا كنت تعاني من


* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A ))

وهو
1/ زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2/ النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -
الجزر -الخس - الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال


أذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))

وهو/
الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .


أذا كنت تعاني من :
* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه.
* عدم التئام الجروح بسهوله .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))

وهو/
الكبد - والطحال والموالح بكثرة
و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)
و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.


أذا كنت تعاني من :

* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))

وهو/
زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .


أذا كنت تعاني من :
* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))

وهو/
الخضار الورقية كالخس
والجرجير والبقدونس والسبانخ
وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح *1

_________________
صورة


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات تنقصك؟
مرسل: الأربعاء أغسطس 27, 2008 10:04 pm 
آرتيني مشارك
آرتيني مشارك
صورة العضو الرمزية
اشترك في: الأربعاء يوليو 02, 2008 4:57 pm
مشاركات: 134
القسم: English department
السنة: GRADGUATED
مكان: Hama



غير متصل
ششششششششششششكراً على هالموضوع الروعة *hay
فافي أنا يمكن معي نقص بالفايتمين ب
بالاذن انا رايحة انقض ع البيض
*ورود

_________________
للياسمبن حقوق في منازلنا
و قطة البيت تغفو حيث ترتاح


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات تنقصك؟
مرسل: الأربعاء أغسطس 27, 2008 10:37 pm 
آرتيني متميّز
آرتيني متميّز
اشترك في: الخميس مارس 01, 2007 9:08 pm
مشاركات: 3443
القسم: اللغة الإنكليزية
السنة: متخرج
الاسم: فادي حلواني
ICQ: 000000
WWW: http://www.4art.tk
Yahoo Messenger: hloane_fa1@yahoo.com
مكان: الحســـــكة



غير متصل
الموضوع أكثر من رائع...

_________________
[align=center]إلى اللقاء أخوتي في آرتين.....[/align]


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات تنقصك؟
مرسل: الخميس أغسطس 28, 2008 2:40 am 
مشرفة قسم قواعد اللغة الإنجليزية
مشرفة قسم قواعد اللغة الإنجليزية
اشترك في: الثلاثاء مارس 11, 2008 11:44 pm
مشاركات: 912
القسم: ترجمة/لغـة إنكليـزية
السنة: Graduated
مكان: حمــــــــــــــــــــــــاه



غير متصل
إشوهاد يا فافي ....لايكون أنت بكلية الطب و مالنا خبر ..... :wink:

_________________
صورة

When we are unable to find tranquillity within ourselves, it is useless to seek it elsewhere


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات تنقصك؟
مرسل: الخميس أغسطس 28, 2008 2:41 am 
مشرفة قسم قواعد اللغة الإنجليزية
مشرفة قسم قواعد اللغة الإنجليزية
اشترك في: الثلاثاء مارس 11, 2008 11:44 pm
مشاركات: 912
القسم: ترجمة/لغـة إنكليـزية
السنة: Graduated
مكان: حمــــــــــــــــــــــــاه



غير متصل
إشوهاد يا فافي ....لايكون أنت بكلية الطب و مالنا خبر ..... :wink:

_________________
صورة

When we are unable to find tranquillity within ourselves, it is useless to seek it elsewhere


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات تنقصك؟
مرسل: الخميس أغسطس 28, 2008 12:54 pm 
آرتيني فعّال
آرتيني فعّال
اشترك في: الجمعة ديسمبر 07, 2007 9:22 am
مشاركات: 2855
القسم: اللغة الانكليزية
السنة: الثالثة والحمدلله
مكان: دمشق - الامارات



غير متصل
فافي, يسلمو عالمعلومات المهمة ورح روح آكل خضرة وفوااااااكه لأني بحبن أكتر شي :mrgreen: *ورود *ورود

_________________
صورة


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات تنقصك؟
مرسل: الخميس أغسطس 28, 2008 3:56 pm 
آرتيني نشيط
آرتيني نشيط
اشترك في: الثلاثاء يوليو 24, 2007 4:40 pm
مشاركات: 725
القسم: اللغة العربية
السنة: مــتـخـــــرجــــة
مكان: حمص



غير متصل
شكرا فافي موضوعك حلو كتيييييييييييييييييييير *ورود *ورود *ورود *ورود *ورود *ورود *ورود *ورود


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات تنقصك؟
مرسل: الخميس أغسطس 28, 2008 4:34 pm 
مشرفة موسوعة الثقافة العربية
مشرفة موسوعة الثقافة العربية
اشترك في: الأربعاء مارس 31, 2010 6:05 pm
مشاركات: 4420
القسم: اللغة العربية
مكان: حمــــاه_ جــــدة



غير متصل
غمرة دفا[/b
ششششششششششكرا الك حبيبتي
ماتقوليها يلا مالك غير
اقتباس:
الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر

يسلموا عالمرور *1


حلواني,
شكرا لك حلواني هاد من ذوقك *1


ranoo.sh,
شايفة شايفة :mrgreen:
يسلموا للمرورررررررررررر *ورود

ملاك,
يسلموا ملووووك
وصحة ومية هنا :mrgreen: *1


ديمة,
شكرا الك ديمة ولحضورك الدائم وانت الأحلى *ورود

_________________
صورة


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات تنقصك؟
مرسل: الخميس أغسطس 28, 2008 9:10 pm 
مشرفة قسم مهارات تطوير الذات
مشرفة قسم مهارات تطوير الذات
اشترك في: الأحد إبريل 15, 2007 9:38 am
مشاركات: 3023
القسم: انجليزي
السنة: MA
مكان: حمص



غير متصل
استنتجت استنتاج خطير ويمكن انتو ما توصلولوا أبداً 8)

بذكائي لاحظت *ممم
انو لازم ناكل كلشي :idea:

يحيا الذكاء :mrgreen:

_________________
لــلــمــلائــكــة حــضــورهــا


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات تنقصك؟
مرسل: الخميس أغسطس 28, 2008 10:28 pm 
آرتيني نشيط
آرتيني نشيط
صورة العضو الرمزية
اشترك في: الثلاثاء يوليو 29, 2008 5:03 pm
مشاركات: 444
القسم: الترجمة
السنة: الثالثة من فضل الله
مكان: سوريا / حمص



غير متصل
يسلمو فافي على موضوعك الحلو .. وأنا أريت مرة إنو كل انسان بيشتهي نوع معين من الفواكه أو الخضروات أو أي أكلة تاني بيكون الجسم ناقصوا فيتامين موجود بهل الأكلة يلي عم يشتهيها .. وانا على طول بضل مشتهي الكاتو ههههههههههههههههه شو قولتك بيكون ناقصني هههههه . *ورود
بظن ما ناقصني شي ... فجعان ما أكتر ههههههههههههههههه .

_________________
صورة


أعلى .:. BACK_TO_END
منتدى مغلق  هذا الموضوع مغلق، لا تستطيع تعديله أو إضافة الردود عليه  [ 27 مشاركةً ] 

جميع الأوقات تستخدم التوقيت العالمي+03:00

الموجودون الآن

المتصفحون للمنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين وزائر واحد


لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى

البحث عن:
الانتقال إلى:  

RIGHTS_RESERVED . DESIGNBY . CONTACTUS . سياسة الخصوصية . شروط الاستخدام
Powered by phpBB© . الترجمة برعاية المنتديات العربية