جاء فصل الشتاء وأقبل .. وفيه تتغير حرارة الجسم ويصبح معرضا للكثير من الأمراض، أكثرها شيوعا ظاهرة رينو
وقد سميت باسم العالم رينو Rhinaud Phenomenon
وهذا المرض ناتج عن اضطراب في الدوران الدموي للأصــــابع، تظهر بشكل تلقائي عند بعض الناس أو تكون مترافقة مع التهاب المفاصل الرثياني أو بعض أمراض المناعة الذاتية، ويصيب داء رينو النساء الشابات بشكل أساسي .
ويلعـــب البـــرد دوراً كبيـــراً في إشعاله
، إذ يُحدث تضيقاً في الأوعية الدموية مؤدياً إلى قلة التروية فتصبح الأصابع أو الأظافر شاحبة ومائلة إلى الزرقة .في البداية تصيب هجمة داء رينو ذروة الأصابع، أو بشكل أدق ذروة إصبع واحدة أو اثنين، ولكن مع تطور المرض تمتد الإصابة لتشمل الاصابع كلها لا بل قد تطاول راحة اليد ايضاً، مما يؤدي إلى برودة شديدة في الأصابع مترافقة مع اصفرار في البداية بسبب نقص تدفق الهيموغلوبين ثم ازرقاق بسبب تراكم غاز ثاني أكسيد الكربون في الطرف ويترافق ذلك مع ألم شديد ، وقد يصل الأمر إلى الاسوداد والغرغرينا ( مما يؤدي إلى الاضطرار إلى قطع الأصابع والطرف ).
وعند تراجع الداء نحو الشفاء تشاهد بعض العلامات والعوارض مثل الاحمرار الكثيف والخدر والتورم والتيبس ونقص الحس وبعض الألم الخفيف.
وتزول هجمات داء رينو تلقائياً بمجرد العودة إلى مكان دافئ أو عند غمس الأصابع في مياه دافئة. وبشكل عام فإن تدبير داء رينو يقوم على الأمور الآتية:
- تجنب البرد بارتداء القفازات والجوارب.
- حماية اليدين من الرضوض والأذيات بشكل مستمر لأن شفاء أي جرح يتم ببطء.
- وضع المستحضرات المطرية لعلاج الجلد الجاف والمتشقق.
- التوقف عن التدخين.
في العادة ولهذا المرض تعطى موسعات للشرايين، ولكن هذه الأدوية تعدّ من أدوية مرضى القلب، ومن الخطأ أن تعطى لعمرٍ مبكر ، لذا فإن اتباع التدابير الوقائية يوفّر هذه الأدوية ..
وينصح الأطباء أيضا بمغاطس الماء الساخنة والباردة لتتفتح هذه الأوعية الدموية، فتنقل القدمان من المغطس الساخن إلى البارد والعكس .
كما أن الزنجبيل يعدّ من أهم مفتحات الأوعية الدموية وهو شراب أهل الجنة
وهو يوسع الشرينات وخافض للضغط ويحسن من تروية الأطراف ويحسن من كمية الأكسجين الواصلة إلى الطرف، كما أنه يحسن من كمية الهيموغلوبين الواصل للمحيط ويخلص الطرف من ثاني أكسيد الكربون المتراكم ويمكن أن ينقع ويشرب .لذا اجعلوا الزنجبيل ذخيرة عندكم
مع تمنياتي لكم بشتاء سليم بعيد عن الأمراض 
هالشي انا بعاني منو كتير لا ومو بس عالأضافر 
الله يحمينا يارب ويشفي الجميع
