آرتين لتعليم اللغات
https://forum.art-en.com/

كل عضو يكتب نصيحة طبية!!!!! تفضلوا....
https://forum.art-en.com/viewtopic.php?t=17569		 صفحة 1 من 2
الكاتب:  سليمان الحسن [ الثلاثاء يوليو 28, 2009 4:48 am ]
عنوان المشاركة:  كل عضو يكتب نصيحة طبية!!!!! تفضلوا....
[align=center]*1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1
*1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1
بما ان هذا المنتدى يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه
*1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1
اعجبني هذا الموضوع وهو ان يكتب كل عضو
*1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1
نصيحة طبيه يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا
*1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1
دعونا نجمع اكبر عدد ممكن من النصائح الطبية الصحية المفيدة
*1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1
من هذه النصائح الطبيةوسوف ا ابدا بنفسي بالنصيحة الاولى :
*1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1
عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله ...
*1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1
. بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى
*1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1
ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد...
*1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1
ا نصحكم بأكل الفواكه والخضار الطا زجه دائما
*1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1
اجعلها الطبق المفضل على الوجبات
*1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1
وان نغير فكرة انها غذاء للرجيم فقط.


*1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1[/align]
الكاتب:  سليمان الحسن [ الثلاثاء يوليو 28, 2009 4:52 am ]
عنوان المشاركة:  كل عضو يكتب نصيحة طبية!!!!! تفضلوا....
اشرب كوب ماء قبل النوم مع حبة السودة...له فوائد مذهلة منشطة للدورة الدموية
الكاتب:  Saher [ الثلاثاء يوليو 28, 2009 2:04 pm ]
عنوان المشاركة:  كل عضو يكتب نصيحة طبية!!!!! تفضلوا....
فكرة ظريفة ....

بس بحب ذكر الشباب انو النصائح اللي رح تنزل بهلموضوع هية بالنهاية من اعضاء ويجب التأكد من صحتا من مختصين في حال تبنيها


نصيحتي ممارسة الرياضة بشكل عام ولو حتى المشي ...
الكاتب:  سليمان الحسن [ الثلاثاء يوليو 28, 2009 5:01 pm ]
عنوان المشاركة:  كل عضو يكتب نصيحة طبية!!!!! تفضلوا....
Saher,
اقتباس:
بس بحب ذكر الشباب انو النصائح اللي رح تنزل بهلموضوع هية بالنهاية من اعضاء ويجب التأكد من صحتا من مختصين في حال تبنيها
اهلا بك اخي وشكرا لك على المرور وكلامك سليم 100% يعني تفاديا للوقع في المشاكل بان تكون النصيحة سليمة وموثوقة مثلما ذكرت.

مارأيك بالتثبيت للموضوع باعتباره مفيد للجميع :roll:
الكاتب:  ديمة [ الثلاثاء يوليو 28, 2009 7:44 pm ]
عنوان المشاركة:  كل عضو يكتب نصيحة طبية!!!!! تفضلوا....
اقتباس:
عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله ...
كلامك صح بالمية مية وخصوصا وقت قرأت تعليقك ..... زاغت عيوني من كتر الورد :mrgreen:
الكاتب:  سليمان الحسن [ الثلاثاء يوليو 28, 2009 9:07 pm ]
عنوان المشاركة:  كل عضو يكتب نصيحة طبية!!!!! تفضلوا....
ديمة,
هههههههه
اهلا بك اختي
انا عملتا قصد عشان تجربو النصيحة .. :mrgreen: نصيحتي:
الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع، حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض
الكاتب:  Ranaa [ الخميس يوليو 30, 2009 7:50 pm ]
عنوان المشاركة:  كل عضو يكتب نصيحة طبية!!!!! تفضلوا....
sleman alhasan,
عنجد فكرة ممتعة *1
و هي نصيحة *1
لا تقرا و أنت مستلقي على ظهرك لأن هذا قد يؤدي لانفصال الشبكية
ما حدا يقلي أنو بعرفا *sla و دمتم بصحة و عافية *ورود
الكاتب:  سليمان الحسن [ الأحد أغسطس 02, 2009 4:11 am ]
عنوان المشاركة:  كل عضو يكتب نصيحة طبية!!!!! تفضلوا....
ranoo.sh,
هلا هلا

وهي نصيحة:
. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل الملفوف والقرنبيط .(دراسة علمية )
الكاتب:  hope [ الأحد أغسطس 09, 2009 12:20 am ]
عنوان المشاركة:  كل عضو يكتب نصيحة طبية!!!!! تفضلوا....
يعطيك العافية أخووووي
ونصيحتي
الأكثار من شرب الماء دووووماً
الكاتب:  فارس [ الأحد أغسطس 09, 2009 2:06 am ]
عنوان المشاركة:  كل عضو يكتب نصيحة طبية!!!!! تفضلوا....
لا تشرب الماء قبل أو بعد الطعام فورا

شرب الماء قبل أو بعد الطعام فورا يمدد العصارات الهاضمة للطعام مما يؤدي الى ضعف في هضم الطعام و بالتالي ذهاب فوائده لعسر في هضمها

يجب أن تمر فترة ساعة على الأقل بين الأكل و شرب الماء
صفحة 1 من 2 جميع الأوقات تستخدم التوقيت العالمي+03:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/