آرتين لتعليم اللغات
https://forum.art-en.com/

فوائد الضحك
https://forum.art-en.com/viewtopic.php?t=13180		 صفحة 1 من 2
الكاتب:  ringo [ الأحد نوفمبر 09, 2008 6:27 pm ]
عنوان المشاركة:  فوائد الضحك
الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.



* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.



* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.



*[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.



* الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.



* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك
الكاتب:  علي 1 [ الجمعة نوفمبر 14, 2008 11:00 am ]
عنوان المشاركة:  فوائد الضحك
ringo
مشكور على المعلومات المفيدة
و بس انتهي بتم اضحك :mrgreen:
الكاتب:  عبدالله [ الاثنين نوفمبر 17, 2008 3:56 pm ]
عنوان المشاركة:  فوائد الضحك
ringo, من يوووووم ورايح رح تم إضحك بس يا ترى ما بدك شي ليضحكك :roll: مشكور عالمعلومات الحلوة *ورود
الكاتب:  زيـــــن [ الثلاثاء نوفمبر 25, 2008 10:48 pm ]
عنوان المشاركة:  فوائد الضحك
من اربع سنين كنت اضحك من قلبي بس هلق بضحك لانو لازم اضحك
بس في شخصين بضحك من قلبي لهم :mrgreen: :cry:
الكاتب:  كاردينيا [ الثلاثاء نوفمبر 25, 2008 11:02 pm ]
عنوان المشاركة:  فوائد الضحك
مشكور يا ringo عل موضوع
*ورود *ورود *ورود *ورود
الكاتب:  3a$õØöLê [ الأربعاء نوفمبر 26, 2008 4:46 am ]
عنوان المشاركة:  فوائد الضحك
ringo, *ورود
ييييييييي شو حلوين!!!!
والله كتييييير جعبالي اضحححك هلئ بس للأسف ماخرج
والمشكلة بدي المفتاح لبلش ضحك
شايفتو أحسن من مية دوا
الكاتب:  البرنسيسة [ الأربعاء نوفمبر 26, 2008 5:44 am ]
عنوان المشاركة:  فوائد الضحك
والله ضحك من القلب صاير شئ نادر :|
بس راح حاول أتفرج على مدرسة المشاغبين بركي بضحك من قلبي *ممم
يسلمو على الموضوع حلو *ورود
الكاتب:  غانم [ الأحد نوفمبر 30, 2008 9:50 am ]
عنوان المشاركة:  فوائد الضحك
شكرا رينغو
خلينا نضحك شوي ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الكاتب:  العربية [ الأحد نوفمبر 30, 2008 6:31 pm ]
عنوان المشاركة:  فوائد الضحك
ringo,
يسلموا عالمعلومات المفيدة
ليش في أحلا من الضحك والإبتسام
هالشي بحلي الأشخاص اللي حولينا يرتاحو
ويفكرو يتقربولنا أكتر لأنهن سعداء معنا
بس كمان يكون الضحك بحدود
لأنو الضحك بدون سبب قلة قدب :D
الكاتب:  aloooosh [ الاثنين ديسمبر 01, 2008 11:00 pm ]
عنوان المشاركة:  فوائد الضحك
شي حلو كتير ولكن كثر الضحك بيقلل الهيبة

بس إذا إلو كل هالفوائد وين المشكلة

هههههههههههههههههههههههههه

مشكور
صفحة 1 من 2 جميع الأوقات تستخدم التوقيت العالمي+03:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/