WELCOME1
WELCOME2
اليوم هو الخميس يوليو 10, 2025 9:17 am
اسم المستخدم : تذكرني
كلمة المرور :  

LATEST_POSTS

جميع الأوقات تستخدم التوقيت العالمي+03:00




منتدى مغلق  هذا الموضوع مغلق، لا تستطيع تعديله أو إضافة الردود عليه  [ 21 مشاركةً ] 
الكاتب رسالة
  • عنوان المشاركة: التخلي عن العشاء يطيل العمر
مرسل: الثلاثاء أكتوبر 28, 2008 12:27 am 
آرتيني مشارك
آرتيني مشارك
اشترك في: الاثنين يونيو 30, 2008 1:06 am
مشاركات: 141
القسم: الترجمة
السنة: الثانية
Yahoo Messenger: slemankabalan@yahoo.com
مكان: دمشق



غير متصل
قال خبير الماني إن التخلي عن وجبة العشاء يطيل العمر بإذن الله تعالى ويمد الإنسان بالنشاط والحيوية ويخلص الجسم من الهرمونات غير المناسبة.
وأشار البروفيسور يوهانيس هوبار المتخصص بالطب الباطني في مقال بقلمه نشرته صحيفة (راينيشه تسايتونغ) الصادرة في مدينة وبلينس الألمانية الغربية إلى أن سكان جزيرة اوكيناوا اليابانية الذين يزيد متوسط أعمارهم عن مائة سنة لا يزالون يتمتعون بصحة جيدة وهكذا فإن الاسم المتعارف على هذه الجزيرة هو جزيرة ذوي أعمار المائة عام.

وقال الخبير إن سر تعمير هؤلاء السكان يكمن في أمرين أولهما تخليهم عن وجبة العشاء والآخر هو تغذية أنفسهم بالخضار والسمك مع حرصهم على عدم تناول الطعام حتى يؤول الأمر بهم إلى درجة الشبع بل إنهم يشعرون دوماً بتناول طعام أكثر ولكنهم لا يقدمون على ذلك مبيناً أنه بمفهوم آخرين فإنهم تخلوا عن وجبة العشاء.

وأوضح أن هذا الأسلوب السليم من تناول الأطعمة يعمل على تخفيف الوزن وتنشيط الجسم ومده بحيوية ملموسة.. وذكر الاخصائي الألماني في الطب الباطني أن هناك مثلاً وحكمة آسيوية قديمة ويبلغ عمرها 3000 سنة تقول أُترك طعام وجبة العشاء لأعدائك.

وقال الخبير الألماني الذي يركز في اختصاصه على الهرمونات إنه متأكد جداً من أن التخلي عن الطعام لمدة 16 ساعة يومياً يؤثر إيجابياً على هرمونات الجسم منوهاً في الوقت نفسه إلى أنه بأربع عشرة ساعة بعد الاستغناء عن تناول الطعام يتزود الجسم بهرمونات الفتوة والصبا والتي تعرف باسم «دي. اتش. ي. ايه» و «ميلاتونين» والتي أيضاً مسؤولة عن تركيب وبناء هرمونات الرجولة وهرمونات الأنوثة.

وبيَّن بأن هذه الهرمونات تتواجد لدى الذين تبلغ أعمارهم ما فوق 80 عاماً بنسبة 20 بالمائة بينما يطلق عليها في الواقع هرمونات الشباب في إشارة إلى مدها الجسم بالقوة والحيوية والنشاط. وبيَّن أنه في حال عدم انشغال الجسم بالهضم يفرغ عندئذ في إنتاج هرمون ميلوتينين المسؤول عن تنظيم النوم وأن التخلي عن النهم والإفراط في تناول الطعام يعمل على تنشيط عملية الاستقلاب والتي يعرفها الأطباء أيضاً بعملية الايض أي عملية الهدم والبناء للخلايا في الجسم.

وحسب الخبير يؤدي الاستغناء عن وجبة العشاء إلى إفراز الجسم هرمون (سوماتروبين) الذي تتركز وظيفته على تزويد الجسم بصفات الفتوة وصغر السن وبناء العضلات وصقل جلد الوجه والنسيج الجسماني الداخلي ويعمل أيضاً على تكديس الدهن والدسم في الجسم وخاصة البطن والفخذين فضلاً عن أنه يعمل على تقوية الذاكرة وانعاشها.

_________________
صورة
لا تنسى أن تعطي ما لديك طالما عندك ... و لا تكن ممن يأخذون فقط


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: التخلي عن العشاء يطيل العمر
مرسل: الثلاثاء أكتوبر 28, 2008 1:18 am 
آرتيني مؤسس
آرتيني مؤسس
اشترك في: الجمعة أغسطس 31, 2007 2:58 am
مشاركات: 1726
القسم: Français
السنة: Master FLE
الاسم: M. Amer BOHLAK
مكان: Homs



غير متصل
Sako87
شكرا عل المعلومات القيمة... بس انا زلمي بحب اتعشا و بحس حالي صحيان تاني يوم ميت إذا صدف و ما تعشيت... ما بعرف هيك متعود مع اني بحب كتير طبق الحكم الآسيوية

[quote]
وحكمة آسيوية قديمة ويبلغ عمرها 3000 سنة تقول أُترك طعام وجبة العشاء لأعدائك
[/quote]
لذا لازم اتعشا شو ما صار يصير بس قبل شي أربع ساعات من النوم
و هيك بظن انو آثار الأضرار يلي انزكرت ضئيل بالنسبة إلي
:mrgreen:
[/b][/color]

_________________
صورة
Les yeux sont le miroir de l'âme


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: التخلي عن العشاء يطيل العمر
مرسل: الثلاثاء أكتوبر 28, 2008 1:23 am 
آرتيني مؤسس
آرتيني مؤسس
اشترك في: الأحد فبراير 03, 2008 4:44 am
مشاركات: 1492
القسم: le francais
السنة: Licencié
مكان: Hims



غير متصل
اقتباس:
لذا لازم اتعشا شو ما صار يصير بس قبل شي أربع ساعات من النوم
و هيك بظن انو آثار الأضرار يلي انزكرت ضئيل بالنسبة إلي

متل شو بتتعشا ؟؟
هات لنشوف عند كريش ولا عند خير الله ؟؟؟
:mrgreen: :mrgreen:

_________________
Chaque pas doit être un but


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: التخلي عن العشاء يطيل العمر
مرسل: الثلاثاء أكتوبر 28, 2008 1:33 am 
آرتيني مؤسس
آرتيني مؤسس
اشترك في: الجمعة أغسطس 31, 2007 2:58 am
مشاركات: 1726
القسم: Français
السنة: Master FLE
الاسم: M. Amer BOHLAK
مكان: Homs



غير متصل
غانم
لهون لاحقني بكرسي الإعتراف طيب يا سيدي رح جوابك كمان

[quote]
متل شو بتتعشا ؟؟
هات لنشوف عند كريش ولا عند خير الله ؟؟؟
[/quote]
و الله انا من اشد اعداء العشا الدسم و خصوصي كمان خير الله
*hh
ممكن كنت اضطر شي يوم آكل من عند كريش بس كغدا هالحكي قبل ما يكون في فلافل اسكندر
علفكرة هلق فتح كمان البديوي فلافل بإدارة حلبية بس ما جربتو لهلق فجربلنا ياه و قلنا اذا طيب لناكل من عندو... يعني انا بشجع فكرة انو يكون العشا فلافل
*sla *1 *Hi [/b][/font]

_________________
صورة
Les yeux sont le miroir de l'âme


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: التخلي عن العشاء يطيل العمر
مرسل: الثلاثاء أكتوبر 28, 2008 1:34 am 
آرتيني مشارك
آرتيني مشارك
اشترك في: الاثنين يونيو 30, 2008 1:06 am
مشاركات: 141
القسم: الترجمة
السنة: الثانية
Yahoo Messenger: slemankabalan@yahoo.com
مكان: دمشق



غير متصل
غانم,

ذكرتني بكريش والله من زمااااااان ما أكلت من عندو
يلا بلش الدوام والجمعة باكل من عندو هههههههه
مشكور عالمرور

كندا,
دقي عالخشب

Armando,

انا بنام بعد ماتعشى بساعة وعشايي هو وجبة الغدا يعني دسم
الله يعيني انا كمان
بس محافظ على جسمي تمام بالرياضة

_________________
صورة
لا تنسى أن تعطي ما لديك طالما عندك ... و لا تكن ممن يأخذون فقط


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: التخلي عن العشاء يطيل العمر
مرسل: الثلاثاء أكتوبر 28, 2008 1:34 am 
مشرفة أقسام اللغة العربية
مشرفة أقسام اللغة العربية
اشترك في: الأحد أغسطس 19, 2007 4:26 pm
مشاركات: 5187
القسم: عربي
السنة: متخرجة



غير متصل
اقتباس:
أن التخلي عن الطعام لمدة 16 ساعة يومياً يؤثر إيجابياً على هرمونات الجسم منوهاً في الوقت نفسه إلى أنه بأربع عشرة ساعة بعد الاستغناء عن تناول الطعام يتزود الجسم بهرمونات الفتوة والصبا
سبب منطقي *ممم
معلومات جميلة
أطال الله في عمري :mrgreen:
ولكن إن كنت سأصل إلى المئة .. فسأتعشى الآن :wink:


Sako87,
شكرا لك *1


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: التخلي عن العشاء يطيل العمر
مرسل: الثلاثاء أكتوبر 28, 2008 2:30 am 
آرتيني مؤسس
آرتيني مؤسس
اشترك في: الأحد فبراير 03, 2008 4:44 am
مشاركات: 1492
القسم: le francais
السنة: Licencié
مكان: Hims



غير متصل
اقتباس:
غانم
لهون لاحقني بكرسي الإعتراف طيب يا سيدي رح جوابك كمان

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
اقتباس:
هالحكي قبل ما يكون في فلافل اسكندر

دخيلك بعدني عنو الحالة مو متحملة منوب
ليش فلافل البتول من شو بيشكي
:mrgreen:
اقتباس:
علفكرة هلق فتح كمان البديوي فلافل بإدارة حلبية بس ما جربتو لهلق فجربلنا ياه و قلنا اذا طيب لناكل من عندو...
طيب راح جربو واذا عجبني راح ابعتلك صندويشة برسالة خاصة

*1 *ورود :mrgreen:

_________________
Chaque pas doit être un but


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: التخلي عن العشاء يطيل العمر
مرسل: الثلاثاء أكتوبر 28, 2008 4:31 am 
آرتيني فعّال
آرتيني فعّال
اشترك في: الأحد أغسطس 17, 2008 5:32 pm
مشاركات: 1553
القسم: معلوماتية
السنة: الأولى
مكان: حمــص



غير متصل
بموت إزا مابتعشى..لأنو هي الوجبة الوحيدة إلي :cry: معئول اتخلى عنا..
بس بتعشى بكيييير كتير..
مابصير شي هــــــــــــع..
بعدين بتنسحب مني الجنسية السورية إزا ماتعشيت

_________________
صورة


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: التخلي عن العشاء يطيل العمر
مرسل: الثلاثاء أكتوبر 28, 2008 12:58 pm 
آرتيني مؤسس
آرتيني مؤسس
اشترك في: السبت مارس 03, 2007 2:30 pm
مشاركات: 522
القسم: EN
السنة: ----



غير متصل
انتو ملاحظين انو الكل بيعرف انها عا دة سيئة و معهيك بدو ياكل . :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: ....

مابعرف هاد شو اسمو بس انا كمان ما بقدر الا ما اتعشا ............يمكن هي عادات جسمنا صعب صار انو يتركها . *ممم ........


شكرا ساكووو


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: التخلي عن العشاء يطيل العمر
مرسل: الثلاثاء أكتوبر 28, 2008 2:13 pm 
آرتيني مؤسس
آرتيني مؤسس
اشترك في: الأحد إبريل 15, 2007 4:36 pm
مشاركات: 4580
القسم: E
السنة: ماستر/ELT...
Yahoo Messenger: sanahyt@yahoo.com
مكان: حماه



غير متصل
والله أنا ما بتفرق معي ..
اذا في حدا عم يتعشى بالبيت بشاركو.. ما حدا عم يتعشى ما بيخطر عبالي الأكل أبدا ..
أغلب الأوقات ما بتعشى .. نادرا جدا اني اتعشى ..
بس بطالع الفرق عالفطور.. بفطر يوميا .. ما بقدر اتحرك قبل ما افطر .. ولازم فطور كامل ومشكل .. أهم شي عندي وجبة الافطار .. الغدى ما زيادة بهمني..

أغلب الأوقات بقضيها من الفطور للفطور .. وخلال النهار بقضيها نقرشة .. :mrgreen:

_________________
There is no easy walk to freedom anywhere, and many of us will have to pass through the valley of the shadow of death again and again before we reach the mountaintop of our desires.
 
Nelson Mandela
 


أعلى .:. BACK_TO_END
منتدى مغلق  هذا الموضوع مغلق، لا تستطيع تعديله أو إضافة الردود عليه  [ 21 مشاركةً ] 

جميع الأوقات تستخدم التوقيت العالمي+03:00

الموجودون الآن

المتصفحون للمنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين وزائر واحد


لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى

البحث عن:
الانتقال إلى:  

RIGHTS_RESERVED . DESIGNBY . CONTACTUS . سياسة الخصوصية . شروط الاستخدام
Powered by phpBB© . الترجمة برعاية المنتديات العربية