آرتين لتعليم اللغات :: النهوض عند الاستيقاظ مباشرة

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان
بأنك مليء بالنشاط والحيوية
فتقفز من السرير بقوة ونشاط

ولكن
اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير
قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون
هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان
فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا
في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا
لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ
ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة
بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد

شو رأيكن

الكاتب:	Saher [ الجمعة يوليو 18, 2008 2:36 pm ]
عنوان المشاركة:	النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد شو رأيكن

الكاتب:	Odysseus [ الجمعة يوليو 18, 2008 3:04 pm ]
عنوان المشاركة:	النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
معلومة حلوة والله . أنا من ناحيتي ما عاد نط من تختي فورا بعد اليوم شكرا ساهر على المعلومة Odysseus

الكاتب:	Widad [ الجمعة يوليو 18, 2008 3:17 pm ]
عنوان المشاركة:	النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
اقتباس: أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد إي بالفعل هاي الملاحظة كتير بسمعا وخصوصي من أهلي لأنو أنا من النوع يلي مجرد ما حدا يقلي قومي بنط خايفي بفكر حالي متأخرة وبتوقع السبب بأنو الشخص بقوم بسرعة لما بفيئ هو تعب أعصاب (يعني منشا عصبي بتكون ردو فعلو سريعة كتير أو حتى أسباب نفسية ) Saher, شكراً كتير عاالنصيحة

الكاتب:	عصام [ الجمعة يوليو 18, 2008 4:18 pm ]
عنوان المشاركة:	النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
Saher, مو بس اقتباس: قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه والمعروف كمان انو اي شخص بيكون متسطح وبيقوم فجاة بيتعرض للدوخة حتى في البعض بيفقدو توازنن وبيوقعو بقا النصائح اللي بيقولوها انو ما حدن يكون نايم او مجرد متسطح يقوم بسرعة بالعكس يقوم على مهلو ومايعني كمان يقوم اتورة اتورة ويظل شي ساعة ليقوم

الكاتب:	Tala [ الجمعة يوليو 18, 2008 4:55 pm ]
عنوان المشاركة:	النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
أنا من ناحيتي باخد دقايق بعد مااصحى لقوم كسوله

آرتين لتعليم اللغات https://forum.art-en.com/

النهوض عند الاستيقاظ مباشرة https://forum.art-en.com/viewtopic.php?t=10430	صفحة 1 من 2

الكاتب:	ملاك [ الجمعة يوليو 18, 2008 5:03 pm ]
عنوان المشاركة:	النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
أنا صايرة هاليومين عم فز عأربعتي بس اسمع كلمة يلا قوميييييييييييييييييييي فزيييييييييييي بقا مو بس رح تصير معي أزمة قلبية رح مووووووووت فورااااا أنا بوافق عصام عهالمعلومة لأنو فعلا أنا بفقد توازني لما قوم بسرعة إذا كنت متسطحة شكرا إلك Saher,

الكاتب:	Saher [ الجمعة يوليو 18, 2008 6:02 pm ]
عنوان المشاركة:	النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
Odysseus, Widad, عصام, Tala, ملاك, شكرا عل مرور ........

الكاتب:	SANDRA [ الجمعة يوليو 18, 2008 8:35 pm ]
عنوان المشاركة:	النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
شكرا Saher

الكاتب:	Obada Arwany [ السبت يوليو 19, 2008 12:33 am ]
عنوان المشاركة:	النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
يا عيني عليك و على الاطباء لانوا انا عطول باكل بهدلة انوا اذا فقت بدي شي ساعة لاتحرك و يتعدل مراقي ... شكرا ساهرو مبارك القسم و مباركة جهودك ..

الكاتب:	سنا [ السبت يوليو 19, 2008 10:34 am ]
عنوان المشاركة:	النهوض عند الاستيقاظ مباشرة
رأيي انو هالحكي مقبول ومعقول .. وثانكس عالنصيحة

صفحة 1 من 2	جميع الأوقات تستخدم التوقيت العالمي+03:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/