WELCOME1
WELCOME2
اليوم هو الخميس يوليو 10, 2025 4:48 pm
اسم المستخدم : تذكرني
كلمة المرور :  

LATEST_POSTS

جميع الأوقات تستخدم التوقيت العالمي+03:00


قوانين المنتدى


السلام عليكم و رحمه الله تعالى و بركاته : أرجو مراعاة التالي
- عدم التعرض للمبادئ الاسلامية أو التعرض لأنبياء الله تعالى عليهم الصلاة والسلام.
- عدم الخروج عن مسار الموضوع الاصلي و الدخول بنقاشات جانبية
يرجى عدم ذكر أي حديث شريف في الموضوع إن لم يكن متبوعاً بتخريجه مع ذكر مصدره و أي مراجع ممكنة .
- للاداري والمراقب والمشرف حذف أي موضوع مخالف دون الرجوع الى صاحبه.


إرسال موضوع جديد  الرد على الموضوع  [ 4 مشاركات ] 
الكاتب رسالة
  • عنوان المشاركة: طبب نفسك بدون طبيب!!!
مرسل: الأحد سبتمبر 28, 2008 12:05 am 
آرتيني متميّز
آرتيني متميّز
صورة العضو الرمزية
اشترك في: الأحد سبتمبر 21, 2008 6:46 am
مشاركات: 4281
القسم: انكليزي
السنة: متخرررررررجة
مكان: في المنزل



غير متصل
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته : *1
سبحان الله .... :shock:

جاء في كتاب الوصفات المنزلية المجربة و أسرار
الشفاء الطبيعية و هو كتاب بالانجليزية لمجموعة
من المؤلفين الأمريكيين – طبعة 1993 أن القيام
من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل
المنزل و القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة
و تدليك الأطراف بالماء و التنفس بعمق له
فوائد صحية عديدة

و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما
حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل و
قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه
الأبحاث في الإشارة المعجزة : إلى قيام الليل فقال
عليكم بقيام الليل فانه دأب الصالحين قبلكم و
قربة إلى الله عز و جل و منهاة عن الإثم
و تكفيرا للسيئات و مطردة للداء من الجسد
أخرجه الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و
البيهقي و الحاكم في المستدرك عن بلال و ابن
عساكر عن أبي الدرداء و أورده الألباني في
صحيح الجامع برقم4079

و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد :
فقد ثبت الآتي يؤدي قيام الليل إلى تقليل
إفراز هرمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون
الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات
و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث
الأخير من الليل ) مما يقي من الزيادة
المفاجئة في مستوي سكر الدم * و الذي يشكل
خطورة على مرضى السكر و يقلل كذلك من
الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم * و يقي من
السكتة المخية و الأزمات القلبية في المرضى
المعرضين لذلك

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم * في
وريد العين الشبكي الذي يحدث نتيجة لبطء سريان
الدم في أثناء النوم و زيادة لزوجة الدم بسبب
قلة تناول السوائل أو زيادة فقدانها أو بسبب
السمنة المفرطة و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع
الدم الوريدي من الرأس

يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة * في مرضى
التهاب المفاصل المختلفة سواء كانت روماتيزمية أو
غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند
الوضوء...

قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم * مرض
الإجهاد الزمني لما يوفره قيام الليل من انتظام
في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط
الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض

يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد * ( من ما
يسمى بالجليسيرات الثلاثية) نوع من الدهون التي
تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي
على نسبه عالية من الدهون التي تزيد من مخاطر
الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في
هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم...

يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب *
خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ *
بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس
هواء نقي خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم
السيارات و مسببات الحساسية...

قيام الليل ينشط الذاكرة * و ينبه وظائف المخ
الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة و تدبر
للقرآن و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح
و المساء فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة
والاكتئاب وغيرها...

نقلت لكم هذه المعلومات راجية من الله أن يوفقنا و نجعلها عادتنا وبذلك نكسب في الدنيا والاخرة ...

سلامي : تاج

_________________
الحمد لله رب العالمين


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: طبب نفسك بدون طبيب!!!
مرسل: الأحد سبتمبر 28, 2008 6:17 am 
آرتيني نشيط
آرتيني نشيط
صورة العضو الرمزية
اشترك في: الثلاثاء يوليو 29, 2008 5:03 pm
مشاركات: 444
القسم: الترجمة
السنة: الثالثة من فضل الله
مكان: سوريا / حمص



غير متصل
الله يعطيكي ألف عافي و يسلم إيديكي و يكافي جهودك يا تاج *1 *ورود

_________________
صورة


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: طبب نفسك بدون طبيب!!!
مرسل: الأحد سبتمبر 28, 2008 2:03 pm 
آرتيني متميّز
آرتيني متميّز
صورة العضو الرمزية
اشترك في: الأحد سبتمبر 21, 2008 6:46 am
مشاركات: 4281
القسم: انكليزي
السنة: متخرررررررجة
مكان: في المنزل



غير متصل
الله يعافيك يارب حسام انشالله نستفيد من هالمعلومات ونداوم عقيام الليل *1
مشكور حسام عالمرور العطر *ورود

_________________
الحمد لله رب العالمين


أعلى .:. BACK_TO_END
  • عنوان المشاركة: طبب نفسك بدون طبيب!!!
مرسل: الثلاثاء سبتمبر 30, 2008 12:55 am 
آرتيني نشيط
آرتيني نشيط
صورة العضو الرمزية
اشترك في: الثلاثاء يوليو 29, 2008 5:03 pm
مشاركات: 444
القسم: الترجمة
السنة: الثالثة من فضل الله
مكان: سوريا / حمص



غير متصل
شكرا تاج *1

_________________
صورة


أعلى .:. BACK_TO_END
إرسال موضوع جديد  الرد على الموضوع  [ 4 مشاركات ] 

جميع الأوقات تستخدم التوقيت العالمي+03:00

الموجودون الآن

المتصفحون للمنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين فقط


لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى

البحث عن:
الانتقال إلى:  

RIGHTS_RESERVED . DESIGNBY . CONTACTUS . سياسة الخصوصية . شروط الاستخدام
Powered by phpBB© . الترجمة برعاية المنتديات العربية