الأخت رحاب حكت بموضوع سابق عن الجمال الداخلي
أنا رح احكي عن الجمال الخارجي,أكيد البنات لما بيشوفو حالهن زاد وزنهن ولو شوية غرامات بسيطة بيصيروا بيستعملو أدوية منحفة ومو حاسبين حساب العواقب من ورا هيك أدوية وأعراضها الجانبية
أنا رح أعطيكن وصفات طبية طبيعية للريجيم والنحافة وأثارها الجانبية هي انو مفيدة بكل الاحوال
الليمون
ينقع قليل من الكمون في الماء المغلي ويقطع الليمون حلقات ويترك طوال الليل ويشرب مائه في الصباح قبل الإفطار .
الحلفا بر
تنقع أوراق وأزهار الحلفا بر في الماء وتشرب كوب واحد ثلاث مرات يوميا
الهندباء ( التلفاف البري )
تعصر أوراق وأزهار النبات وجذوره وتغلي في لتر من الماء لمدة 10 دقائق وتصفى ثم تشرب لحرق الدهون يمكن شرب كوب ماء ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أسابيع.
اكليل الجبل
يستخدم مستحلب إكليل الجبل غير المحلى في الصباح قبل الإفطار وقبل الغذاء لمدة شهر .
الكرز
تناول نصف كوب من عصير فاكهة الكرز يوميا قبل الإفطار وقبل تناول وجبة الغذاء مع المحافظة على وجبات غذائية متزنة ينقص الوزن.
حبة البركة ( الحبة السوداء )
تناول حبة البركة تفيد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم .
بالاضافة لهي الوصفات في المتة اللي ثبت علميا انو منحفة ومفيدةللريجيم
لاتنسونا من الدعاء
يمكنك أن تستفيد من الصلاحيات الإضافية للعضو و المشاركة في المنتدى بالتسجيل من هنا , كما يشرفنا أن ينضم إلينا الأساتذة و المعلمون 
تسجيل الدخول
تصفح جوال
الأسئلة المتكررة
بحث
::
::
النظام الغذائي 
