أهلا بك زائرنا الكريم في منتديات آرتين لتعليم اللغات (^_^)
اليوم هو الخميس أيار 23, 2024 3:47 م
اسم المستخدم : الدخول تلقائياً
كلمة المرور :  
لوحة الإعلانات الإدارية

عذراً أخوتي .. تم إيقاف تسجيل الأعضاء الجدد في آرتين حتى إشعار آخر


آخر المشاركات

  ... آرتين ...   » لابدّ أن أستأذن الوطن .... نزار قباني *  .:. آخر رد: محمدابو حمود  .:.  الردود: 4   ... آرتين ...   » لا يصلح العطار ما افسدة الدهر  .:. آخر رد: محمد الربيعي  .:.  الردود: 2   ... آرتين ...   » مناقشة كتاب"Translation with Reference to English & Arabic"  .:. آخر رد: Jordan  .:.  الردود: 124   ... آرتين ...   » المعرب و الدخيل و المولد ... تتمة  .:. آخر رد: aaahhhmad  .:.  الردود: 6   ... آرتين ...   » تحميل ملف  .:. آخر رد: مصطفى العلي  .:.  الردود: 0   ... آرتين ...   » The Best Short Stories of J.G. bialard The Terminal Beach  .:. آخر رد: المرعاش  .:.  الردود: 0   ... آرتين ...   » هام للطلاب الي بيواجهوا صعوبه بمادة الصوتيا  .:. آخر رد: bassam93  .:.  الردود: 16   ... آرتين ...   » مساعدة مشروع تخرج عن تراجيديات شكسبير  .:. آخر رد: ahmadaway  .:.  الردود: 0   ... آرتين ...   » نتائج سنوات 2009 2010 2011  .:. آخر رد: أبو عمر  .:.  الردود: 0   ... آرتين ...   » نتائج سنوات 2009 2010 2011  .:. آخر رد: أبو عمر  .:.  الردود: 0

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين [ DST ]




منتدى مغلق هذا الموضوع مغلق ، لا تستطيع تعديله أو إضافة الردود عليه  [ 13 مشاركة ]  الانتقال إلى صفحة 1, 2  التالي
الكاتب رسالة
  • عنوان المشاركة: فيتامين .. فيتامين
مرسل: الثلاثاء تموز 08, 2008 1:15 م 
مشرفة أقسام اللغة العربية
مشرفة أقسام اللغة العربية
صورة العضو الشخصية
اشترك في: 19 آب 2007
المواضيع: 275
المشاركات: 5187
القسم: عربي
السنة: متخرجة
لا يوجد لدي مواضيع بعد

:: أنثى ::


غير متصل
لما للفيتامينات من أثر على أجسامنا كان لابد منها ..
فما أعراض نقصها ؟ وأين نجدها ؟

إذا كنت تعاني من :
* الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A ))
وهو موجود في:
1. زيت كبد الحوت -الجبن -اللبن -القشطة.
2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس -الطماطم -البقول -الخوخ –عصيرالبرتقال.

إذا كنت تعاني من :
* الإجهاد المتواصل
* عدم القدرة على التركيز
* تشقق الشفاه
* القلق المستمر
* الأرق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))
وهو موجود في :
الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الجزر .

إذا كنت تعاني من :
* الإصابة المتكررة بالبرد
* نزيف اللثة
* عدم التئام الجروح بسهولة
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))
وهو موجود في :
الكبد - والطحال عصير (اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفراولة- الجوافة -الفجل -التفاح- البقدونس -الطماطم.

إذا كنت تعاني من :
* آلام المفاصل آلام الظهر
* تساقط الشعر
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))
وهو موجود في :
زيت كبد الحوت -والقشطة -اللبن -صفارالبيض -وفي أشعة الشمس

إذا كنت تعاني من :
* الشعور بالتعب عند أقل جهد .
* بطء التأم الجروح.
فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))
وهو موجود في :
الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح

المصدر : من موقع جيران


آخر تعديل بواسطة عاشقة العربية في الأربعاء تموز 09, 2008 1:06 ص، عدل 1 مرة

أعلى .:. أسفل
 يشاهد الملف الشخصي  
 
  • عنوان المشاركة: فيتامين .. فيتامين
مرسل: الثلاثاء تموز 08, 2008 2:54 م 
المدير العام
المدير العام
اشترك في: 01 آذار 2007
المواضيع: 316
المشاركات: 4957
المكان: دوحة العرب
القسم: اللغة الانكليزية
السنة: متخرج
الاسم: فارس النائب
لا يوجد لدي مواضيع بعد

:: ذكر ::


غير متصل
اقتباس:
إذا كنت تعاني من :
* الشعور بالتعب عند أقل جهد .
* بطء التأم الجروح.
فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))
وهو موجود في :
الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح.
و أخيرا لقينا الحل  :mrgreen:

يسلمن هدى  *ورود

_________________
التوقيع
صورة


أعلى .:. أسفل
 يشاهد الملف الشخصي  
 
  • عنوان المشاركة: فيتامين .. فيتامين
مرسل: الثلاثاء تموز 08, 2008 3:14 م 
آرتيني مؤسس
آرتيني مؤسس
صورة العضو الشخصية
اشترك في: 28 كانون الأول 2007
المواضيع: 66
المشاركات: 1586
القسم: Français
السنة: Magistère
لا يوجد لدي مواضيع بعد



غير متصل
هدى,  
شكرا كتير على هالمعلومات الكتير مفيدة  *ورود  *ورود
انشالله ماحدا بيمرض ولا بينقصوا فيتامينات :mrgreen:

_________________
التوقيع
Chaque âge a ses plaisirs, son esprit et ses moeurs


أعلى .:. أسفل
 يشاهد الملف الشخصي  
 
  • عنوان المشاركة: فيتامين .. فيتامين
مرسل: الثلاثاء تموز 08, 2008 3:23 م 
آرتيني مؤسس
آرتيني مؤسس
اشترك في: 15 نيسان 2007
المواضيع: 68
المشاركات: 4580
المكان: حماه
القسم: E
السنة: ماستر/ELT...
لا يوجد لدي مواضيع بعد



غير متصل
اقتباس:
* عدم القدرة على التركيز

وأنا عم قول لحالي ليه هيك صاير فارس أتاري ناقصو فيتامين عين أ أصدي فيتامين B
روح كول شوية فول سوداني وقرطلك كم جزرة مشان يقوى نظرك ...

_________________
التوقيع
There is no easy walk to freedom anywhere, and many of us will have to pass through the valley of the shadow of death again and again before we reach the mountaintop of our desires.
 
Nelson Mandela
 


أعلى .:. أسفل
 يشاهد الملف الشخصي  
 
  • عنوان المشاركة: فيتامين .. فيتامين
مرسل: الثلاثاء تموز 08, 2008 10:08 م 
آرتيني مؤسس
آرتيني مؤسس
صورة العضو الشخصية
اشترك في: 14 آب 2007
المواضيع: 143
المشاركات: 4275
المكان: Homs
القسم: Français
السنة: Master FLE
لا يوجد لدي مواضيع بعد



غير متصل
اقتباس:
* الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي

بالفعل أنا بعاني من هالشي وكل مرة بقولولي من الطقس إي ولا طقس ظبط معي  :mrgreen:
اقتباس:
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))

هادا غالبا يعطى إذا أخدنا كمية كبيرة من الانتي بيوتك لانو بيأثر على قوة الأعصاب وبالتالي الفيتامين Bيعتبر من أفضصل الفيتامينات للاعصاب *1
هدى,  
شكراً كتير إلك  *ورود

_________________
التوقيع حجري الكريم هو الصوّان، كل ضربة تجعله يطلق الشرر مثل القلب الحي. يدهشني انه حينما يشتم الناس انساناً يتهمونه بأن قلبه مثل الصوان. ليت قلوب الناس كالصوان تضيء كل ما يحتك بها.


أعلى .:. أسفل
 يشاهد الملف الشخصي  
 
  • عنوان المشاركة: فيتامين .. فيتامين
مرسل: الأربعاء تموز 09, 2008 12:51 ص 
مشرفة أقسام اللغة العربية
مشرفة أقسام اللغة العربية
صورة العضو الشخصية
اشترك في: 19 آب 2007
المواضيع: 275
المشاركات: 5187
القسم: عربي
السنة: متخرجة
لا يوجد لدي مواضيع بعد

:: أنثى ::


غير متصل
فارس,  
تمااااااام .. وهاد اللي بدنا اياه
شكرا لمرورك
Maya,  
أهلا مايا .. وان شالله ما حدا بيمرض
سنا,  
ما قلتيلي اي فيتامين كان ناقصك ؟  :wink:
Widad,  
اقتباس:
هادا غالبا يعطى إذا أخدنا كمية كبيرة من الانتي بيوتك لانو بيأثر على قوة الأعصاب وبالتالي الفيتامين Bيعتبر من أفضصل الفيتامينات للاعصاب

بشكر إضافتك .. ومرورك


أعلى .:. أسفل
 يشاهد الملف الشخصي  
 
  • عنوان المشاركة: فيتامين .. فيتامين
مرسل: الأربعاء تموز 09, 2008 1:37 ص 
آرتيني فعّال
آرتيني فعّال
صورة العضو الشخصية
اشترك في: 07 نيسان 2008
المواضيع: 53
المشاركات: 1140
المكان: في مكان ما
القسم: الهندسة المدنية
لا يوجد لدي مواضيع بعد

:: ذكر ::


غير متصل
شكرا كتير عالمعلومات المفيدة للجسم

_________________
التوقيع صورة


أعلى .:. أسفل
 يشاهد الملف الشخصي  
 
  • عنوان المشاركة: فيتامين .. فيتامين
مرسل: الأربعاء تموز 09, 2008 2:37 ص 
مراقب عام
مراقب عام
صورة العضو الشخصية
اشترك في: 20 تشرين الأول 2007
المواضيع: 440
المشاركات: 9878
المكان: حمص
القسم: اللغة الانكليزية
السنة: دبلوم تأهيل
لا يوجد لدي مواضيع بعد



غير متصل
هدى,  
جد الله يعطيكي العافية موضوع مميز  *1
للحفظ  :wink:

_________________
التوقيع صورة


أعلى .:. أسفل
 يشاهد الملف الشخصي  
 
  • عنوان المشاركة: فيتامين .. فيتامين
مرسل: الخميس تموز 10, 2008 4:54 ص 
مشرفة أقسام اللغة العربية
مشرفة أقسام اللغة العربية
صورة العضو الشخصية
اشترك في: 19 آب 2007
المواضيع: 275
المشاركات: 5187
القسم: عربي
السنة: متخرجة
لا يوجد لدي مواضيع بعد

:: أنثى ::


غير متصل
MHD,  
يا هلا .. وبشكر مرورك
عصام,  
الله يعافيك .. وفعلا وبيستاهل الحفظ


أعلى .:. أسفل
 يشاهد الملف الشخصي  
 
  • عنوان المشاركة: فيتامين .. فيتامين
مرسل: الخميس تموز 10, 2008 1:49 م 
آرتيني مؤسس
آرتيني مؤسس
اشترك في: 03 آذار 2007
المواضيع: 32
المشاركات: 522
القسم: EN
السنة: ----
لا يوجد لدي مواضيع بعد



غير متصل
هدى,  


شكرا كتييير الله يعطيكي العافية  
*1  *1  *1  *1


أعلى .:. أسفل
 يشاهد الملف الشخصي  
 
منتدى مغلق هذا الموضوع مغلق ، لا تستطيع تعديله أو إضافة الردود عليه  [ 13 مشاركة ]  الانتقال إلى صفحة 1, 2  التالي

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين [ DST ]


لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى

البحث عن:
الانتقال الى:  

جميع الحقوق محفوظة لـ ©2012Art-En.com . تصميم بواسطة Art-En . راسلنا . سياسة الخصوصية . قوانين المنتدى
Powered by phpBB© . Translated by phpBBArabia