السعرات الحرارية والريجيم وصحتنا-----------متجدد

[nouar86]

rehab

[Fattoun]

شكراكتيرعلى هالمعلومات لحلوة

[rehab]

noOody,  

شرفتيني حبيبتي
أتمنى لك الفائدة

[rehab]

nouar86,  
Fattoun,  

شرفتوني ومية أهلا وسهلا
سعيدة بأن الموضوع عجبكم

[لما]

بعد معاناة وريجيمات كتيرة ..............اكتشفت إنو القصة بدها تخفيف أكل شوي ورياضة منتظمة ..........وبس .........شكرا كتير عالموضوع لأنو أكتر من رائع  

[rehab]

لما,  

عزيزتي سعيدة بأنك استفدت من الموضوع
وبحب قلك وللجميع إنو النتائج ما بتبين بيوم وليلة الموضوع بدو وقت وتنظيم
وإنو الواحد ما يخليه شغلو الشاغل أبداً لازم ما كتير يفكر فيه وبنفس الوقت يهتم
بإذن الله رح حط كل شي مفيد بهالموضوع دائماً

تحياتي ودمت بصحة جيدة  

[rehab]

البطاطا المسلوقة  تمتص الدهون




أفاد باحثون بأن أكل البطاطس المسلوقة في الماء بغير إضافات
وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.وأشار الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم‏، إلى أنالبطاطس المسلوقة بها مادة قادرة علي امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب ولها فوائد آخري يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لإحتوائها علي

المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل‏ المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس‏، بالإضافة إلي فتيامين "ج".