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La protection contre la grippe.
Jeu Oct 08, 2009 5:10 pm
Comment se protéger contre la grippe ?
1: Se laver les mains souvent et soigneusement
- à l'eau et au savon ou un gel hydro-alcoolique pendant 30 secondes minimum
- essuyer avec une serviette sèche ou de l'essuie-tout.
2:Couvrir sa toux avec le bras ou un mouchoire jetable
- pour éviter de semer ses microbes sur tout ce qu'on touche
- jeter le mouchoire dans une poubelle munie d'un sac; voire d'un couvercle
- se laver les mains après .
3:Aérer les pièces et désinfecter régulièrement
- poignées de porte ; robinets ; verres et branches de lunettes ; téléphones ; clavier d;ordinateur......
4:Appeler son médecin généraliste en cas de symptômes de la grippe
-fièvre supérieure à 38 degré ; maux de tête ; courbatures ' asthénie ; toux ;difficultés à respirer .....
5: Rester à la maison en cas de symptêmes grippaux
- porter un masque pour protéger son entourage et le changer toute les quatre heures .
6: En période d'épidémie
-éviter les resssemblements publics ( spectacles ...)
-éviter de faire la bise ou de serres la main
-en l'absence de masque ; maintenire une distance de protection sanitraire de 2 mètres entre les personnes.
1: Se laver les mains souvent et soigneusement
- à l'eau et au savon ou un gel hydro-alcoolique pendant 30 secondes minimum
- essuyer avec une serviette sèche ou de l'essuie-tout.
2:Couvrir sa toux avec le bras ou un mouchoire jetable
- pour éviter de semer ses microbes sur tout ce qu'on touche
- jeter le mouchoire dans une poubelle munie d'un sac; voire d'un couvercle
- se laver les mains après .
3:Aérer les pièces et désinfecter régulièrement
- poignées de porte ; robinets ; verres et branches de lunettes ; téléphones ; clavier d;ordinateur......
4:Appeler son médecin généraliste en cas de symptômes de la grippe
-fièvre supérieure à 38 degré ; maux de tête ; courbatures ' asthénie ; toux ;difficultés à respirer .....
5: Rester à la maison en cas de symptêmes grippaux
- porter un masque pour protéger son entourage et le changer toute les quatre heures .
6: En période d'épidémie
-éviter les resssemblements publics ( spectacles ...)
-éviter de faire la bise ou de serres la main
-en l'absence de masque ; maintenire une distance de protection sanitraire de 2 mètres entre les personnes.
La protection contre la grippe.
Sam Oct 10, 2009 10:48 am
Merci cher docteur " Ghanem " pour ces conseils médicaux importants pour la protection contre la grippe.
Comme d’habitude tes sujets sont toujours intéressants et utiles .
agrées mes salutatios cher ami
La protection contre la grippe.
Dim Oct 11, 2009 2:28 pm
de rien M . marc ; on te souhaite l'intert et etre toujour en pleine forme
La protection contre la grippe.
Ven Oct 23, 2009 8:46 pm
il est fréquant,en hiver de se retrouver quelques jours au lit à cause d'une grippe.c'est pourquoi,il est necessaire de se faire vacciner ..... mes voeux de passer de bons moments et d'être en bonne forme!!!
غانم,
merci pour ces conseils
غانم,
merci pour ces conseils
La protection contre la grippe.
Sam Oct 24, 2009 3:36 pm
bonjour widad
c. vrai ce que tu dis ; on te souhaite de bonne santé car on a appris que tu es malade . Mais y a-t -il de vaccin contre la grippe ?
c. vrai ce que tu dis ; on te souhaite de bonne santé car on a appris que tu es malade . Mais y a-t -il de vaccin contre la grippe ?
La protection contre la grippe.
Sam Oct 24, 2009 10:27 pm
غانم,
la plupart ne connait pas qu'il y a un vaccin contre la grippe,ce vaccin est gratuit pout tout et tout le monde est invité de se faire vacciner .peut-être c'est nouveau chez nous!! n'est ce pas
merci et je te souhaite le même
la plupart ne connait pas qu'il y a un vaccin contre la grippe,ce vaccin est gratuit pout tout et tout le monde est invité de se faire vacciner .peut-être c'est nouveau chez nous!! n'est ce pas
merci et je te souhaite le même
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