أهلا بك زائرنا الكريم في منتديات آرتين لتعليم اللغات (^_^)
اليوم هو الخميس آذار 28, 2024 10:30 م
اسم المستخدم : الدخول تلقائياً
كلمة المرور :  
لوحة الإعلانات الإدارية

عذراً أخوتي .. تم إيقاف تسجيل الأعضاء الجدد في آرتين حتى إشعار آخر


آخر المشاركات

  ... آرتين ...   » لابدّ أن أستأذن الوطن .... نزار قباني *  .:. آخر رد: محمدابو حمود  .:.  الردود: 4   ... آرتين ...   » لا يصلح العطار ما افسدة الدهر  .:. آخر رد: محمد الربيعي  .:.  الردود: 2   ... آرتين ...   » مناقشة كتاب"Translation with Reference to English & Arabic"  .:. آخر رد: Jordan  .:.  الردود: 124   ... آرتين ...   » المعرب و الدخيل و المولد ... تتمة  .:. آخر رد: aaahhhmad  .:.  الردود: 6   ... آرتين ...   » تحميل ملف  .:. آخر رد: مصطفى العلي  .:.  الردود: 0   ... آرتين ...   » The Best Short Stories of J.G. bialard The Terminal Beach  .:. آخر رد: المرعاش  .:.  الردود: 0   ... آرتين ...   » هام للطلاب الي بيواجهوا صعوبه بمادة الصوتيا  .:. آخر رد: bassam93  .:.  الردود: 16   ... آرتين ...   » مساعدة مشروع تخرج عن تراجيديات شكسبير  .:. آخر رد: ahmadaway  .:.  الردود: 0   ... آرتين ...   » نتائج سنوات 2009 2010 2011  .:. آخر رد: أبو عمر  .:.  الردود: 0   ... آرتين ...   » نتائج سنوات 2009 2010 2011  .:. آخر رد: أبو عمر  .:.  الردود: 0

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين [ DST ]




منتدى مغلق هذا الموضوع مغلق ، لا تستطيع تعديله أو إضافة الردود عليه  [ 8 مشاركة ] 
الكاتب رسالة
  • عنوان المشاركة: كتاب: الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
مرسل: الأحد تشرين الثاني 13, 2011 2:33 ص 
آرتيني نشيط
آرتيني نشيط
صورة العضو الشخصية
اشترك في: 04 نيسان 2011
المواضيع: 45
المشاركات: 439
القسم: English
السنة: Second year
لا يوجد لدي مواضيع بعد

:: أنثى ::


غير متصل
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته


صورة



عذراً, يجب أن تسجل من هنا لترى الرابط إذا كنت عضواً, فقط قم بتسجيل الدخول

عذراً, يجب أن تسجل من هنا لترى الرابط إذا كنت عضواً, فقط قم بتسجيل الدخول


لقد اكتشف ملايين المدخنين في مختلف أرجاء العالم أم إقلاع عن التدخين أصبح أيسر وأسهل بتطبيق هذه الطريقة التي ابتكرها "آلان كار" بعد سنوات من محاولاته للإقلاع عن التدخين. وفشله في ذلك فشلاً ذريعاً. لقد أقلع "ألان كار" بين عشية وضحاها عن تدخين 100 سيجارة يومياً إلى لا شيء من السجائر دون أي إحساس بالخسارة أو زيادة الوزن، أو الشعور بالضجر أو الإكتئاب. وهناك ما يزيد عن 90% من الأشخاص الذين يستخدمون هذه الطريقة قد حققوا نفس النتيجة.


تفاصيل الكتاب

يتوجه هذا الكتاب إلى ملايين المدخنين في مختلف أنحاء العالم والذين جربوا شتى الطرق للإقلاع عن التدخين ولكن باءت محاولاتهم بالفشل؛ فجاء هذا الكتاب ليساعد المدخنين لكي يحرروا أنفسهم من النيكوتين ويجعلهم قادرين على الإقلاع عن التدخين بصفة دائمة ومن دون معاناة من أي أمراض للإقلاع ومن دون زيادة في الوزن وعدم اللجوء إلى إستخدام أي وسيلة من وسائل الصدمات أو عقاقير طبية أو لاصقات مضادة للتدخين أو إستخدام أي حيل أخرى.

وذلك من خلال معالجة مشكلات المدخن، وليست مشكلات الإقلاع عن التدخين، فإن المدخنين لا يدخنون لأجل الأسباب التي يتعين عليهم عدم التدخين لأجلها، وللإقلاع عن التدخين يتعين التخلص من الأسباب التي تدعو له، إن "الطريقة السهلة" تتعامل مع هذه المشكلة، فتقضي على الرغبة في التدخين، وبمجرد القضاء على هذه الرغبة فإن الشخص المقلع عن التدخين لن يكون بحاجة إلى إستخدام قوة الإرادة.

والأسلوب الذي تنتهجه "الطريقة السهلة" يوجد في العيادات والكتب وشرائط الفيديو وشرائط الكاسيت والأقراص المضغوطة بالإضافة إلى الدورات التدريبية على الإنترنت، والمنهجية واحدة في جميع الحالات، فبعض الأشخاص يفضلون قراءة الكتب، بينما يفضل البعض الآخر مشاهد شرائط الفيديو، ولديك في هذه المجموعة من الوسائل طريقة في شكل كتاب مدعوم بالعديد من الأمثلة العملية.

ويجب الإشارة أن الآلاف المدخنين قد أقلعوا بسهولة وبساطة عن التدخين عندما طالعوا الكتاب فقط، وبذلك إستطاعوا أن يتخلصوا من هذه العادة السيئة التي تسبب مخاطر صحية مروعة.



المحتويات:
الطريقة السهلة
المصيدة المشئومة
لماذا نستمر في التدخين؟
إدمان النيكوتين
غسيل المخ والعقل الباطن
تفريج آلام الانسحاب
التوتر
الملل
التركيز
الاسترخاء
سجائر مقترنة
ما الذي ستضحي به؟
عبودية تفرضها على نفسك
سأوفر مبلغا كل أسبوع
الصحة
سيجارة واحدة فحسب
هل هو عادة إجتماعية؟
هل سأفتقد السيجارة
هل سيزيد وزني؟
تجنب الحوافز الزائفة
الطريقة السهلة للإقلاع
الأسباب الرئيسية للفشل
هل يجب أن أتجنب مواقف الإغراء؟
ساعد المدخنين العالقين في السفينة الغارقة
نصيحة لغير المدخنين


في أمان الله


أعلى .:. أسفل
 يشاهد الملف الشخصي  
 
  • عنوان المشاركة: كتاب: الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
مرسل: الأحد تشرين الثاني 13, 2011 2:51 ص 
آرتيني نشيط
آرتيني نشيط
صورة العضو الشخصية
اشترك في: 09 كانون الأول 2007
المواضيع: 11
المشاركات: 235
المكان: USA
القسم: Hardware Engineering
السنة: Graduate 2008
الاسم: فارس أردني
لا يوجد لدي مواضيع بعد

:: ذكر ::


غير متصل
étoile,  

شكرا اختي على الموضوع ، ان شاء الله حينما تتيح لي الفرصه لقراءة الكتاب سوف اقوم بذلك وارجو الله ان يعينني على ترك الدخان ،
بارك الله بكم ،

_________________
التوقيع
صورة


أعلى .:. أسفل
 يشاهد الملف الشخصي  
 
  • عنوان المشاركة: كتاب: الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
مرسل: الأحد تشرين الثاني 13, 2011 7:19 م 
آرتيني نشيط
آرتيني نشيط
صورة العضو الشخصية
اشترك في: 08 كانون الأول 2010
المواضيع: 80
المشاركات: 425
المكان: حمص العدية
القسم: اللغة العربية
السنة: الرابعة
لا يوجد لدي مواضيع بعد

:: أنثى ::


غير متصل
شكرا عزيزتي على طرح الموضوع واللي هلأ اغلب الشباب لازم يقرأوه
شكرا على موضوعك المميز والحلو مع اني ما بدخن هههههه

_________________
التوقيع لماذا لا يتم اختراع حبوب لمنع الحلم .. كي نتوقف عن الحلم بأحلام لايتسع واقعنا لها ..


أعلى .:. أسفل
 يشاهد الملف الشخصي  
 
  • عنوان المشاركة: كتاب: الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
مرسل: الاثنين تشرين الثاني 14, 2011 11:29 ص 
آرتيني جديد
آرتيني جديد
اشترك في: 16 حزيران 2011
المشاركات: 6
القسم: اللغة الانكليزية
السنة: متخرج
لا يوجد لدي مواضيع بعد

:: ذكر ::


غير متصل
الملف باللغة العربية غير موجود


أعلى .:. أسفل
 يشاهد الملف الشخصي  
 
  • عنوان المشاركة: كتاب: الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
مرسل: الاثنين تشرين الثاني 14, 2011 3:37 م 
آرتيني نشيط
آرتيني نشيط
صورة العضو الشخصية
اشترك في: 04 نيسان 2011
المواضيع: 45
المشاركات: 439
القسم: English
السنة: Second year
لا يوجد لدي مواضيع بعد

:: أنثى ::


غير متصل
جزاكم الله خيرا ...

اقتباس:
اقتباس:
شكرا على موضوعك المميز والحلو مع اني ما بدخن هههههه

اكيد مش كل الي يمر او يقرا الكتاب بالضروري يكون مدخن
الله يهدينا ويهدي جميع شباب المسلمين
وشكرا ليك ختي

اقتباس:
الملف باللغة العربية غير موجود

انا جربت نزلو ، واللنك شغال تمام، بس اذا بدك ارفعو على موقع اخر


آخر تعديل بواسطة étoile في الثلاثاء تشرين الثاني 15, 2011 1:02 ص، عدل 1 مرة

أعلى .:. أسفل
 يشاهد الملف الشخصي  
 
  • عنوان المشاركة: كتاب: الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
مرسل: الاثنين تشرين الثاني 14, 2011 9:33 م 
آرتيني جديد
آرتيني جديد
اشترك في: 16 حزيران 2011
المشاركات: 6
القسم: اللغة الانكليزية
السنة: متخرج
لا يوجد لدي مواضيع بعد

:: ذكر ::


غير متصل
Not Found
The requested URL /4512f17dbf2dccf841aaeca26007512a/______________.____________.__________.____.______________.-.______.______.pdf was not found on this server.
Additionally, a 404 Not Found error was encountered while trying to use an ErrorDocument to handle the request.


أعلى .:. أسفل
 يشاهد الملف الشخصي  
 
  • عنوان المشاركة: كتاب: الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
مرسل: الاثنين تشرين الثاني 14, 2011 9:35 م 
آرتيني جديد
آرتيني جديد
اشترك في: 16 حزيران 2011
المشاركات: 6
القسم: اللغة الانكليزية
السنة: متخرج
لا يوجد لدي مواضيع بعد

:: ذكر ::


غير متصل
The requested UR

Not Found
نتمنى رفع الملف مرة اخرى
وجزاكم الله كل خير


أعلى .:. أسفل
 يشاهد الملف الشخصي  
 
  • عنوان المشاركة: كتاب: الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
مرسل: الاثنين تشرين الثاني 14, 2011 11:37 م 
آرتيني نشيط
آرتيني نشيط
صورة العضو الشخصية
اشترك في: 04 نيسان 2011
المواضيع: 45
المشاركات: 439
القسم: English
السنة: Second year
لا يوجد لدي مواضيع بعد

:: أنثى ::


غير متصل
ها هو الكتاب مرفوع مرة اخرى، اتمنى ان توفق في تحميله


عذراً, يجب أن تسجل من هنا لترى الرابط إذا كنت عضواً, فقط قم بتسجيل الدخول


أعلى .:. أسفل
 يشاهد الملف الشخصي  
 
منتدى مغلق هذا الموضوع مغلق ، لا تستطيع تعديله أو إضافة الردود عليه  [ 8 مشاركة ] 

جميع الأوقات تستخدم GMT + ساعتين [ DST ]


لا تستطيع كتابة مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لا تستطيع كتابة ردود في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع حذف مشاركاتك في هذا المنتدى
لا تستطيع إرفاق ملف في هذا المنتدى

البحث عن:
الانتقال الى:  
cron

جميع الحقوق محفوظة لـ ©2012Art-En.com . تصميم بواسطة Art-En . راسلنا . سياسة الخصوصية . قوانين المنتدى
Powered by phpBB© . Translated by phpBBArabia